Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Настройки

Бирский психоневрологический интернат Государственное бюджетное стационарное учреждение социального обслуживания системы социальной защиты населения

Бирский психоневрологический интернат

Движение – жизнь!

    «Движение – жизнь!» - сказал древнегреческий философ Аристотель и яркое доказательство тому занятия в спортзале. Регулярные тренировки чрезвычайно благотворно влияют на физическую форму тела и полезны для организма. Среди явных преимуществ занятий фитнесом можно выделить следующие эффекты.

Повышение сопротивляемости организма негативным факторам окружающей среды и укрепление иммунитета.

Нейтрализация негативных последствий стрессов, снятие нервного напряжения, улучшение сна и психоэмоционального состояния.

Ускорение реакций метаболизма и улучшение обмена веществ.

Улучшение кровообращения, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов и варикозного расширения вен нижних конечностей.

Замедление процессов естественного старения.

Улучшение состояния опорно-двигательного аппарата, профилактика остеохондроза, артритов и остеопороза.

Развитие гибкости, выносливости, силы, чувства равновесия, координации движений, быстроты реакции и внимания.

Повышение самооценки и уверенности в себе.

Обновлено 12 марта 2020 Версия для печати

День рождения в цыганском стиле-это отличный способ хорошо провести время.

Примите участие в опросе

Ваше мнение важно для нас!

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Какие документы необходимо представить для принятия на социальное обслуживание?

Посмотреть ответ

Опрос граждан

Опрос граждан о независимой оценке качества условий оказания услуг организациями социального обслуживания